Deine Reise der Selbstreflexion und Erkenntnis beginnt jetzt

Prozesse individuell und kreativ initiieren

eine Reise der Selbstentdeckung und des Empowerments. Unterstütze Deine persönliche Entwicklung und Dein Erfülltsein, indem Du Dich auf Deinem Weg von mir begleiten lässt.

Mein Wunsch für Dich?

Dein Potenzial entfalten

Gemeinsam gestalten wir den Weg, dein inneres Potenzial zu entfalten, die Herausforderungen des Lebens zu meistern und Pfade der Erfüllung zu beschreiten. Erfahre eine sichere und unterstützende Umgebung, in der du ohne Urteil erkunden und wachsen kannst. Ich begleite dich bei deiner individuellen Transformation und der Entfesslung der beste Version deiner Selbst.

„Sowohl in der Natur als auch im kreativen Handeln steckt die Verbindung, sie ist die tragende Kraft für unsere persönlichen, als auch
professionellen Beziehungen und Herausforderungen.“
– Ilka Eichner

Transformative Prozessbegleitung erleben

Prozessbegleitung Einzeln/Gruppen wartet mit folgenden Erfahrungen auf Dich

Persönliches Wachstum

Prozessbegleitungen besonders im Retreatformat bieten eine förderliche Umgebung für persönliches Wachstum und ermöglichen Dir dabei, Möglichkeiten zur Selbstreflexion, Introspektion und inneren Exploration zu entdecken.

Erneuerte Energie und Vitalität

Die häufig entspannend auf den Parasympathikus wirkenden Methoden, ermöglichen Dir, sich aufzuladen und zu regenerieren. Du kehrst mit mit einer erneuerten Energie und Vitalität zurück, um den Herausforderungen des Lebens zu begegnen.

Verbindung und Gemeinschaft

Besonders Gruppenprozesse/Retreats fördern tiefe Verbindungen mit Gleichgesinnten und schaffen eine unterstützende Gemeinschaft, in der Du Erfahrungen, Erkenntnisse und Ermutigung teilen kannst. Aber auch in Einzelprozessen wird deine Verbindung zu dir selbst und zur inneren/äußeren Natur gestärkt.

Ganzheit - Einklang Körper, Geist, Herz & Seele

Die Prozessbegleitung integriert nach Bedarf Methoden aus Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Kreativität u.a. die ganzheitliches Wohlbefinden fördern. So nähern wir uns gemeinsam dem Einklang unseres gesamten Sein an.

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Feedback und

Erfahrungen

"Vielleicht war es gerade diese Haltung, die mich auf meiner persönlichen Heldinnenreise so arglos zu einer meiner tiefsten Ängste geführt hat, um mir dann aber in der Verwandlung ein großartiges Geschenk zu machen. Das Elixier, das mir in dieser Woche geschenkt wurde, hat anhaltend eine positive Wirkung auf mein Leben. Dass mich diese Haltung soweit geführt hat, lag natürlich daran, dass ich mich durch den gesamten Prozess sicher von Ilka gehalten wusste. Ilkas Empathie und Fähigkeit, die Einzelne, genauso wie die Gruppe mit scheinbarer Leichtigkeit im Blick zu behalten, erscheint mir als die essentielle Basis des gesamten Seminars."

"Die Vielfältigkeit der Methoden, von Kunst- und Gestalttherapeutischen Ansätzen, über Naturpädagogik, Tanztherapie und Entspannungstechniken nutzt Ilka in einem anregenden und gekonnten Mix."

"Danke, liebe Ilka. So eine tiefe menschliche Berührung, Das hast du uns ermöglicht. Du gibst dich voll, und ich bin jedes mal davon berührt, wie bescheidend du dabei bist. Danke für alles."

"Ilka bin ich sehr dankbar, da ich durch sie die Möglichkeit erhalten habeauf der HeldInnenreise eine presierende Frage meines Lebens auf allen Sinnesebenen anzuschauen, zu erleben, zu durchleben, erfahrbar zu klären. Ein intensives, Erlebnis. Mit ihrem umfassenden, therapeutischen Wissen und Können schafft I.E. es, einen Raum des Vertrauens, des sich Öffnens – sich selbst und anderen gegenüber - der Wärm, des Respekts, des wertfreien Seins zu ermöglichen."