HerzKörperTanz

für seiende und werdende Mütter…

eine Einladung, den eigenen Körper zu feiern. Die Kraft von wohltuenden und ganz persönlichen Bewegungen erfahren. Über Achtsamkeitsübungen, gemeinsamen Einspürübungen finden wir mit Bewegungselementen – aus dem Yoga, dem Butho oder dem Authentic Movement – in den persönlichen Tanz. Erlaubt ist, was gut tut!!!

Diese fortlaufende Gruppe startet am:
02.09.2015 mittwochs: 10:00 – 11:30 Uhr
im CORNUS, Mahlerstr. 36, 13088 Berlin/Weißensee

1,5 Std. = 15 € :: 10er Karte = 120 € :: mind. 4 TN

HerzTanzKreise

Dieser Kurs ist eine kleine Reise zum persönlichen Körperausdruck und zur inneren Kraft. Mit einstimmenden Aufwärmübungen ist jeder Abend einem Thema der Elemente gewidmet. Eine Einführung erleichtert den Einstieg in die eigene Bewegung, den persönlichen Ausdruck. Wohlgefühl mit dem eigenen Körper und die Freude am Bewegen stehen im Vordergrund. Individuelle Themen können sich ausdrücken und mit der Bewegung verwandeln oder als Ressource verankern. Abschluss bildet eine vertiefende Entspannung.

Start am: 07.09.2015 – 12.10.2015 montags: 19.00 – 21.00 Uhr
im Europäischen Shiatsu Institut ESI
in der Bizetstr. 41, 13088 Berlin Weißensee

2 Std. = 17 € :: 6 Termine = 90 € :: mind. 6 TN

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